ÊTRE VEGAN POUR SAUVER 

VOTRE SANTÉ ET VOS MUSCLES

(Cet eBook est destiné à tout le monde : aux personnes vegan comme non vegan !)

Susciter l'admiration de votre entourage

en devenant un meilleur vous

Voulez-vous faire l’expérience du bien-être physique et mental grâce au veganisme ?

  • Êtes-vous prêt à faire la transition vers un nouveau mode de vie et d’alimentation ?
  • Avez-vous cette envie de vous sentir en paix envers les autres êtres vivants sans risquer de perdre vos acquis et compétences physiques ?
  • Voulez-vous savoir par où commencer ?
  • Voulez-vous apprendre à adopter un régime végétalien durablement afin que vous puissiez améliorer votre santé et maximisez vos gains musculaires ?
  • Avez-vous besoin d’informations claires et précises pour balayer d’un revers de main des appréhensions, des fausses vérités liées au veganisme ? (= perte d’énergie et de masse musculaire, trop peu de protéines, carences, danger des fruits etc…)
  • Voulez-vous savoir où trouver vos sources de protéines ?
  • Voulez-vous connaître les 7 clés qui vont vous permettre d’établir des repas équilibrés et sain pour enfin avoir des abdos visibles ? 
  • Voulez-vous en savoir plus sur les modalités pratiques à mettre en place pour éviter les carences éventuelles (présente également chez les carnivores) et ainsi optimiser votre physique ?
  • Voulez-vous en savoir plus sur des recettes végétaliennes saines et délicieuses pour ne pas faire une croix sur des repas qui font plaisir au moral ?

Si c'est votre cas, lisez attentivement ce qui suit...

Comment en tant qu'accro à la musculation,

ai-je pris le risque de devenir vegan ?

Vous devez savoir qu'avant, j'étais quelqu'un de très maigre.


Le travail de mon physique et la recherche d’une meilleure santé est devenue une passion et un mode de vie que je veux partager avec vous ! 

Voici ma propre évolution en autonomie totale sur plusieurs années d'apprentissage et de pratique.

Vous savez que l'alimentation actuelle surcharge et épuise nos organismes.J'en ai fait les frais !


J’ai eu plusieurs problèmes de santé qui m’ont poussé à expérimenter le veganisme. Tout comme vous, je me suis posé plusieurs questions avant de devenir vegan.

Vous vous demandez sûrement :

  • Que manger dans une journée ?
  • Vais-je perdre mes acquis et compétences physiques ?
  • Comment puis-je effectuer la transition ?
  • Comment gérer les réactions de l’entourage face à ma décision de changement de vie ?
  • Comment rester vegan sur le long terme ?

Devenir vegan m'a sauvé la vie

J’étais dans le même cas que vous et je vous comprends. Il faut que vous sachiez que j’ai fait beaucoup d’erreurs et que mon travail est disponible pour vous éviter de perdre du temps et de la santé.

Voici les bénéfices du veganisme sur ma vie


De nature timide et introvertie, j’ai beaucoup été affecté par mes problèmes de peau au visage jusqu’à tomber en dépression et à ne plus sortir de chez moi. L’exercice physique couplé au veganisme a fait des miracles !

  • Disparition de ma dépression
  • Prise de confiance en moi, je sais qui je suis et où je veux aller
  • Sensation de paix intérieure, mon rapport au monde s’est amélioré
  • Perte de masse graisseuse
  • Amélioration de la digestion
  • Augmentation très important du niveau d’énergie tout le long de la journée
  • Disparition des tendinites et des douleurs musculaires à répétitions
  • Sommeil beaucoup plus profond et de qualité
  • Problèmes de peau atténués (acné disparu à 100%, couperose moins présente)

           Acné / Crise de rosacée / Maintenant (14/10/2016)

L’essentiel est rassemblé ici, ce qui vous évitera bien des erreurs et du temps perdu.

Si cela a réussi pour moi et des tas d’autres personnes, cela réussira pour vous !

Dans cet eBook, vous allez avoir accès

À un dossier nutritionnel complet et concret pour savoir :

  • Quelles vitamines doit-on prendre en supplémentation pour éviter les carences ?
  • La vérité sur les protéines, le sucre des fruits et les graisses pour maximiser ces compétences physiques.
  • Combien de grammes de protéines, de glucides et de lipides doit-on prendre quand on est vegan ?
  • Comprendre les 7 indices d’un repas équilibré pour avoir une santé de fer et des abdos visibles !
  • Un exemple de transition alimentaire à mettre en place pour éviter toute frustration !
  • Des recettes délicieuses et végétaliennes pour savoir quoi manger dans une journée !

mais aussi mon parcours par rapport à la musculation et au veganisme :

  • Comment rester vegan sur le long terme et gérer votre vie sociale ?
  • Une partie spéciale motivation où je partage avec vous les 6 piliers de la motivation et une liste d’athlètes vegan de haut niveau qui excellent dans leurs disciplines !

Un eBook pour éviter toutes frustrations

Pour devenir vegan et écrire ce livre, j’ai écouté, j’ai lu, je suis allé à des séminaires, j’ai vu des documentaires, j’ai parcouru un tas de blog anglophone sur le fitness et le veganisme.

J’ai vraiment acquis beaucoup de connaissances à ce sujet et je veux partager avec vous les informations qui me semblent les meilleures et les plus essentielles pour faciliter votre transition au veganisme !

Pour la même quantité et qualité d’informations, vous devriez dépenser une centaine d’euros en contenu payant et des mois et des mois de recherches !


Cet eBook de 102 pages vous fais économiser du temps et de l’argent, et surtout le plus important, votre santé ! Rien n’est plus important que votre bien-être et le bon fonctionnement de votre corps !

Pour se procurer tout de suite l'e-Book :

  • Accès immédiat à l'eBook "Vegan sur le bout des muscles"

7.99€